先日参加した研修で
初めてヨガをしました。

とは言っても、
触りと言うかダイジェストと言うか
お試し的なものですけどね。

そんなお試しヨガですけど
翌日軽い筋肉痛でしたけどね…。


P.S.
でも良かったですよ〜。
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